Новости
Здесь здоровье будет другом
Что за мода вдруг такая -
Скандинавская ходьба?
Польза от неё большая
И удачнее судьба!
Палки - в руки и ходите
Утром, вечером, иль днём
Лень подушкой придавите,
И не нойте: «Устаём!»
Здесь здоровье будет другом,
Да и спутником у вас.
И, конечно же, досугом,
Словно жизнь вновь родилась.
Улучшается работа
Сердца, лёгких (и ума!),
Ощущение полёта
Испытала я сама.
Здесь не прыгать со скакалкой,
Чтоб болезни победить.
Можно и от лыж взять палки,
И с обычными ходить.
Ноги - чуточку согните,
Рука с палкой – под углом.
В ритме смело вы ходите
Лыжным шагом, не бегом.
Пусть спина от пота взмокла.
Кровь в сосудах как бежит!
Огорчения – поблёкли!
И коленка - не хрустит.
Не играет возраст роли.
Поборитесь за судьбу!
Этот спорт вниманья стоит -
Вся Европа - за ходьбу!
© «Стихи и Проза России»
22.08.2019 года в Ярославском областном геронтологическом центре в рамках благотворительного проекта «Шаги к долголетию» - командные соревнования по скандинавской ходьбе среди пожилых людей состоялись презентация и мастер–класс по «Скандинавской ходьбе». На открытии мероприятия присутствовали: В.В. Волков - директор Ярославского областного геронтологического центра, М.В. Белов – кандидат медицинских наук заведующий 7 травматологическим отделением ГАУЗ ЯО «Клинической больницы скорой помощи им. Н.В. Соловьёва» травматолог-ортопед высшей категории доцент кафедры травматологии и ортопедии ЯГМУ, И.Н. Бойко – инструктор по скандинавской ходьбе Добровольного физкультурного союза г. Москвы, В. В. Яковлева- менеджер по региональным продажам компании ООО «Джонсон & Джонсон. Стартуют командные соревнования в понедельник 26.08.2019 года. И так, 26 августа 2019 года наша команда дружно зашагает по пути к здоровью и долголетию!