Новости

Становитесь на зарядку! 
Всё в зарядке по порядку. 
Начинаем: — Раз и два! 
Руки, ноги, голова…
 

В Ярославском областном геронтологическом центре ежедневно проходят занятия лечебной физкультурой. Для пожилых людей комплекс упражнений подбирают индивидуально. Лечебная физкультура проводится с целью улучшения функции жизненно важных органов и систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной) и опорно-двигательного аппарата. Она повышает жизнедеятельность организма и замедляет процессы старения.