Новости

В Ярославском структурном подразделении ДСО "Долголетие" регулярно проходят занятия нейробикой — специальной гимнастикой для мозга. Нейробика помогает активизировать работу головного мозга, улучшает память, внимание, мышление и координацию движений. Упражнения включают разнообразные задания, направленные на развитие когнитивных функций и повышение интеллектуальных способностей.
Регулярные занятия позволяют участникам сохранить ясность ума, замедлить процессы старения мозга и повысить качество жизни. Такие занятия особенно полезны для пожилых людей, стремящихся поддержать свое ментальное здоровье и предотвратить возрастные изменения памяти и внимания. Занятия проводит психолог, который создает комфортные условия для эффективного освоения упражнений всеми участниками группы.