Новости

В Ярославском областном геронтологическом центре состоялся тренинг по танцевально – двигательной терапии, под названием «Танцуй вопреки».

Танцевать можно в любом возрасте. Это прекрасный способ зарядиться энергией, позитивом и хорошим настроением, особенно в пожилом возрасте. Танцы нагружают все группы мышц и стимулируют работу всех органов. Даже если вы никогда не танцевали, никогда не поздно начинать. Движение – жизнь, а музыка и танец ее продлевают.