Новости

В Ярославском областном геронтологическом центре регулярно проводятся онлайн-занятия гимнастикой сидя, предложенные Благотворительным фондом "Старость в радость".
Этот вид упражнений адаптирован для людей с ограниченными возможностями передвижения и позволяет укрепить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие, не вставая с кресла. Активное участие в онлайн-гимнастике дарит проживающим заряд бодрости, хорошее настроение и способствует повышению качества жизни. Занятия организованы в рамках программы «Активное долголетие» федерального проекта «Старшее поколение» #нацпроектсемья@nationalprojectsru