Новости

В Ярославском областном геронтологическом центре состоялся танцевальный вечер. Звучала прекрасная мелодия, а наши проживающие кружились в танцах! Танцы крайне необходимы для того, чтобы успокоить нервную систему и привести чувства и интеллект в состояние гармонии с телом. Танцы стимулируют синтез нейромедиаторов, непосредственно участвующих в формировании настроения, в том числе серотонина, который позволяет воспринимать мир с текущими процессами эмоционально менее болезненно. Проще говоря, танцы помогают смотреть на всё происходящее спокойнее и мириться с тем, что ты не можешь изменить.

Учеными доказано, что танцевальная активность даёт необыкновенный эффект – образуются новые нейронные связи!