Новости

Она становится ключевым терапевтическим пространством.
Вот как именно улица помогает в условиях стационарного учреждения:
[✅] Восстановление связи с собственным телом (проприоцепция)
На улице человек заново учится держать равновесие, координировать движения рук и ног. Для пожилого человека это лучшая профилактика падений, так как тренируется стабильность походки.
[✅] Сенсорная перезагрузка и стимуляция: мозг получает огромный поток разнообразных стимулов.
[💥] Вестибулярная система: Легкий ветерок, покачивание веток, движение по неровной поверхности — все это стимулирует вестибулярный аппарат.
[💥] Тактильная система: Ощущение солнечного тепла на коже, прохладного ветра, прикосновение травы или листьев кустарника, контраст температур также является мощным стимулом.
[💥] Слуховая и зрительная системы: Смена визуальных картинок.
[✅] Поддержка когнитивных функций и эмоционального состояния
Прогулка — это постоянное решение микрозадач. Нужно оценить высоту ступеньки перед тем, как ступить, обойти лужу, выбрать более удобный маршрут. Это поддерживает скорость реакции и способность принимать решения.
[💥] Эмоциональный аспект: Улица — это смена обстановки. Вид неба, зелень деревьев, контакт с природой снижают уровень кортизола (гормона стресса) и способствуют выработке серотонина. Для человека, чья жизнь ограничена стенами учреждения, выход на улицу — это событие, которое разрывает рутину дня, дарит новые впечатления и темы для общения. Это мощнейший инструмент борьбы с депрессией и социальной изоляцией. Организация оздоровительных мероприятий в ГБУ СО ЯО "Долголетие" - в рамках программы Ярославской области «Активное долголетие» федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья» #нацпроектсемья@nationalprojectsru