Новости

Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И активным целый день.

В Ярославском областном геронтологическом центре регулярно проводятся занятия лечебной физкультурой с участием волонтеров учреждения под руководством опытного инструктора по лечебной физкультуре. Уровень нагрузки рассчитывают индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей. Занятия направлены на улучшение физического состояния и повышение качества жизни проживающих. Двигательная активность нормализует работу всех органов и систем, влияет на эмоциональное состояние. Лечебная физкультура играет важную роль в поддержании здоровья и активного долголетия получателей социальных услуг ЯОГЦ!