Новости

В Ярославском структурном подразделении ДСО «Долголетие» проходят занятия нейрогимнастикой. Участники выполняют специальные упражнения, направленные на развитие координации, активацию работы мозга и поддержание когнитивных функций.
Нейрогимнастика — это не просто физическая активность, а целый комплекс движений, которые помогают улучшить память, внимание и настроение. Особенно полезны такие занятия для старшего поколения: они способствуют профилактике возрастных изменений и поддерживают бодрость духа!